一般来说，宝妈在怀孕满 4 个月后，就能明显感觉到胎儿的活动了。胎动有多重要？是否可以从胎动中掌握胎儿的健康状况？胎动越强烈，胎儿就越活跃吗？这些关于胎动的问题可能会困扰宝妈们，让我们一起来看看吧。

首先，我们要了解胎儿什么时候会动？一般来说，宝宝在这5个阶段会出现胎动：

1.宝妈 “夜睡 ”前：一般宝宝在晚上是胎动最多的时候，一方面比较精神，另一方面孕妈咪通常在这个时候可以安静地感受到宝宝的胎动，所以会觉得胎动特别多；

2.宝妈饭后：吃完饭后，孕妈咪体内的血糖含量增加，宝宝也 “吃饱喝足 ”有力气了，所以胎动会变得比饭前频繁；

3.洗澡时间：可能是因为在洗澡的时候孕妈咪会感觉比较放松，这种心情会传达给宝宝，宝宝比较有精神，胎动也会比较频繁；

4. 和肚子说话时：准爸、准妈都说过，和宝宝交流时，宝宝会有反应，主要是用胎动来表达自己的心情；

5.听音乐时：在音乐的刺激下，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传递情感的一种方式。

那么胎动多，宝宝出生后会不会更活泼呢？其实，目前还没有研究证实胎动多与宝宝出生后好动程度有关，但有机构针对儿童发育方面的研究，将出生后发育较好的孩子，追溯过去发现，这些孩子在宝妈的肚子里，有比较频繁的胎动。

胎动真的是越多越好吗？

胎动并不是越多越好，如果胎儿一直都特别活跃，当然属于良性胎动；但如果突然胎动特别频繁，宝妈就要注意了，这可能是一个警示信号，比如受到了外力撞击，或者胎盘早剥，这个时候胎儿会有短暂的剧烈活动，但过不了多久就会安静下来，而且胎动很明显的减少，甚至没有胎动，这种情况就要立即就医！

什么是正常胎动？