促排是一个很重要的环节，做好了可以提高试管的成功率，那么，我们在促排卵期间应该怎么做呢？
多吃蛋白质食物（能有效帮助泡泡和子宫内膜的增长）
❗️忌吃太咸/辣/肥/甜的食物
戒烟酒、不熬夜
❗️避免长期坐躺
适当运动（以轻柔的运动为主，比如散步、慢走等；看到网上一些运动千万不要着急去做，先问问大白，到底能不能做，因为我之前就在网上看到说促排可以跳绳，但是我的营养师和优育师都跟我说让我不要做，跳绳在促排期间是不允许的）
注意保暖和饮食卫生r>❗️避免发生性行为（在促排期间TF的话可能会出现卵巢扭转或者破裂）
用药的剂量和时间（这个是大白通过对你身体一个诊断才制定出的方案，千万不要以自己的想法盲目加减或停药）
❗️不要过度关注她人的方案（每个人情况不一样，治疗肯定是不一样的，所以在试管期间只要好好的做好自己该做的就可以了）#试管 #三代试管 #高龄试管 #试管之路 #试管经历 #促排 #促排卵方案 #注意事项 #促排注意事项 #试管促排 对 跳绳应该是进周之前的 开始打针促排后 剧烈运动有引起卵巢翻转的危险