很多人都担心孕期过性生活会不会不安全，其实孕期过性生活的好处有很多，除了能让孕妈妈保持愉悦的心情外，还能增加运动量，增强孕妈妈的自信心，有利于胎宝宝的发育等等。只是孕期过性生活时，要选择合适的时间和方式，只要注意姿势和动作，一般不会对胎儿宝宝造成影响。另外，一般建议戴避孕套，以减少感染的机会。

孕期性生活的好处 1、让心情愉悦

舒适的性生活可以将爱与性欲充分融合。体贴入微的性生活可以让孕妈妈心情愉悦、情绪饱满，无形中起到了情感教育的作用。

2、增加运动量

孕妈妈在怀孕期间一般都很少活动，而一次性生活会消耗150卡左右的热量，这比爬山、举哑铃强多了，运动过后，还能帮助孕妈妈增强食欲。

3、减轻压力

性爱有益心理健康。研究表明，经常有高质量性生活的人，生活质量也高，患抑郁症的几率也低。同时，孕妈妈在怀孕期间往往精神压力比较大，经过良好的性生活，可以臧轻压力，使孕妈妈心情舒畅。

4、有利于胎宝宝的发育

孕妈妈在性生活中体验到的性高潮对胎儿的发育也非常重要。性高潮作为一种非常强烈的大脑反应，它会直接传递给胎宝宝的脑神经，可以让胎宝宝的大脑发育更加健全。

孕期性生活的最佳时间 1、孕早期（怀孕前3个月）：孕妈妈有早孕反应，比较疲劳，胎宝宝还不稳定，性生活不宜太频繁、动作太大；

2、孕中期（怀孕4-6个月）：孕妈妈的反应减轻或消失，胎宝宝也比较稳定，适合进行性生活，注意不要压迫孕妈妈的腹部；

3、孕晚期（7-10个月）：尽量减少性生活，预产期前6周应停止性生活，以免引起早产。

很多夫妇最关心的是孕期性生活是否安全。其实大可不必担心，胎宝宝被羊膜囊（羊水包围的薄壁囊）和强健的子宫肌肉包围着。此外，子宫颈内还有一层薄薄的粘液塞，可以阻挡外来细菌的感染。因此，只要注意姿势和动作，一般不会对胎儿造成影响。不过，还是建议在孕期性交时戴上避孕套，以减少感染的机会。